Sering Cedera Saat Lari? Mungkin Sepatu Kamu Salah Pilih!
Lari menjadi salah satu olahraga yang paling banyak digemari karena sederhana, murah, dan bisa dilakukan kapan saja. Meski terlihat mudah, kenyataannya lari tetap membutuhkan perlengkapan...
Category : Lifestyle
Aromaterapi, Benarkah Aman Dipakai Setiap Hari?
Aromaterapi sudah lama dikenal sebagai salah satu metode relaksasi alami yang banyak diminati masyarakat. Dengan menggunakan minyak esensial dari ekstrak tumbuhan, aromaterapi dipercaya mampu menenangkan...
Kesehatan Mental Remaja Darurat, IDAI: Deteksi Dini Harus Diperkuat
Kesehatan mental remaja kembali menjadi sorotan setelah hasil survei menunjukkan bahwa sekitar 30 persen remaja di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Angka ini menimbulkan kekhawatiran,...
Benarkah Mengonsumsi Buah Alpukat Bisa Meningkatkan IQ?
Buah alpukat dikenal sebagai salah satu makanan super (superfood) karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Selain baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan, alpukat juga dipercaya bermanfaat...