Bullying atau perundungan merupakan salah satu persoalan sosial yang hingga kini masih menjadi perhatian serius, baik di kalangan pendidik, psikolog, maupun masyarakat umum. Istilah ini...
Menjaga kebersihan diri adalah bagian dari sunnah fitrah yang diajarkan Rasulullah ﷺ. Islam tidak hanya mengajarkan ibadah ritual, tetapi juga membentuk umatnya agar hidup bersih,...
Kisah perubahan Dewi Hughes selalu menginspirasi banyak orang. Dari sosok yang dulu dikenal bertubuh besar, ia kini tampil jauh lebih sehat, bugar, dan penuh percaya...
Beberapa tahun terakhir, intermittent fasting atau puasa intermiten menjadi tren gaya hidup sehat yang banyak dibicarakan. Metode ini tidak hanya dianggap membantu menurunkan berat badan,...
Senam kegel semakin populer di kalangan wanita, terutama ibu yang baru melahirkan. Latihan sederhana ini diyakini mampu membantu pemulihan pasca persalinan sekaligus menjaga kesehatan organ...
Pekanbaru kini semakin kaya dengan pilihan tempat nongkrong yang unik dan berkarakter. Salah satu yang belakangan menarik perhatian adalah Lacof Coffee yang terletak di kawasan...
Di tengah gaya hidup modern, banyak orang mencari cara baru untuk mengekspresikan diri sekaligus menjaga lingkungan. Salah satu tren yang belakangan semakin populer adalah koleksi...
Akhir pekan selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu anak-anak. Setelah melewati rutinitas sekolah dan kegiatan belajar yang padat, weekend adalah waktu yang tepat bagi mereka untuk...
Aromaterapi sudah lama dikenal sebagai salah satu metode relaksasi alami yang banyak diminati masyarakat. Dengan menggunakan minyak esensial dari ekstrak tumbuhan, aromaterapi dipercaya mampu menenangkan...
Kesehatan mental remaja kembali menjadi sorotan setelah hasil survei menunjukkan bahwa sekitar 30 persen remaja di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Angka ini menimbulkan kekhawatiran,...